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Aplicación De Estrategias De Prevención Del Estrés Laboral Basado En Mindfulness

Boc Rukalihuen Capacitaciones Spa (Vive Boc) · Código SENCE 1238033518

40

horas

$400.000

por persona

1

veces impartido

28/04/2026

vigente hasta

1

comunas

Objetivo del curso

Aplicar estrategias de prevención del estrés laboral en trabajadores según el tipo de trabajo, contexto laboral y planes de bienestar de la empresa

¿A quién está dirigido?

Psicologos laborales

Aprendizajes esperados

  • Analizar los efectos transformativos de la autocompasión de mindfulness según evidencias científicas referidas a trabajadores Identificar Los Fundamentos Del Estrés Según Estudios Científicos Aplicar estrategias de mindfulness en trabajadores según contexto laboral y planes de bienestar laboral de la empresa Reconocer los fundamentos del mindfulness según evidencias científicas Aplicar planes de ejercicios compensatorios en trabajadores de acuerdo a programa de bienestar de la empresa y Factor De Riesgo del trabajador

Requisitos y conocimientos previos

  • Conocimientos Y Experiencia En bienestar laboral y RRHH (Medido Con Prueba De Ingreso)
  • Curso Cuenta Con Inducción Tecnológica-Metodológica, Disponible En Plataforma
  • Contar Con Un Computador Con A Lo Menos Un Procesador Intel, Mínimo 2 Gb De Memoria Ram, Conexión A Internet
  • Contar Con Correo Electrónico Habilitado, Navegador Actualizado Y Adobe Acrobat Reader
  • Contar Con Manejo A Nivel Usuario De Microsoft Office, Y Que Tengan Conocimientos Del Sistema Operativo Windows

Metodología

Curso Mediante Aula Virtual, Con Disposición De Contenidos En Plataforma Lms Contenidos. QUE HARA: El Alumno En Primera Instancia Estudia Los Contenidos Dispuestos De Manera Digital En Aula, Para Luego Trabajar En Ejercicios Para Practicar Lo Aprendido Y Finalmente Pasar A Evaluación Del Modulo, De Esta Manera Se Alcanza Mejor El Aprendizaje Esperado Asociado A Técnicas aplicadas de prevención del estrés laboral basado en mindfulness. Los Aplicativos Y Evaluaciones Son Retroalimentadas Por El Docente En Forma Personalizada Asincrónica, Guiando De Esta Forma El Aprendizaje. Además De Foro Para Compartir Aprendizaje Y Potenciar Ideas Fuerzas De Cada Unidad De Aprendizaje, Donde El Docente Irá Dejando Recomendaciones Acerca De La Temática Que Se Esta Estudiando. Recursos: Manual De Estudio, Ejercicios, Resol. Caso, Foros Y Material Complementario. Módulos Ordenados De Menor A Mayor Complejidad. Que Hara: 1. Estudio De Contenidos Del Curso 2. Cuestionarios. 3.Resol. De Problemas 4.Casos. L

Requisitos técnicos y evaluación

Criterios de evaluación: Se Medirá Identifica Los Fundamentos Del Estrés Según Estudios Científicos Reconoce los fundamentos del mindfulness según evidencias científicas Analiza los efectos transformativos de la autocompasión de mindfulness según evidencias científicas referidas a trabajadores Aplica estrategias de mindfulness en trabajadores según contexto laboral y planes de bienestar laboral de la empresa Aplica planes de ejercicios compensatorios en trabajadores de acuerdo a programa de bienestar de la empresa y Factor De Riesgo del trabajador //.b). Instrumento de evaluación: evaluación diagnóstica mediante resolución de cuestionario medido con pauta de evaluación. Evaluaciones aplicativas sumativas por módulos de resolución de casos o problema medida con pauta de evaluación. Evaluación final, caso práctico medido con pauta de cotejo c). Norma de evaluación: escala de 1,0 a 7,0 siendo 4,0 la nota mínima de aprobación.

Equipo docente

T

Tamara Lynn Elso Freudenberg

Psicóloga

B

Bárbara Estefanía Muñoz Vallejos

Psicologa/Diplomado En Psicodiagnostico

G

Gemita Del Carmen Quilodrán Molina

Psicologa

C

Cecilia Carolina Paz Gallegos Viveros

Psicologa

F

Francisca Alejandra Hinrichs Deppe

Psicologa

Simulador de franquicia tributaria SENCE

Las empresas pueden descontar el costo de capacitación según el tramo de renta del trabajador.

100%

Renta hasta
1 UTM

$0

50%

Renta entre
1 y 5 UTM

$400.000
/ 2

15%

Renta sobre
5 UTM

85%
del costo

Valores referenciales. Consulta con un contador para el cálculo exacto.

Lugares donde se ha impartido

1 comunas

REGIÓN METROPOLITANA DE SANTIAGO

Las Condes