Autocontrol Emocional En El Manejo Del Estrés Laboral

Integrantes del comité psicosocial laboral que realizan intervenciones para prevenir el estrés laboral y fomentan el autocuidado

• Reconocer las principales causas del estrés de acuerdo con la teoría de estresores de origen laboral Identificar tipos de trastornos relacionados al estrés de acuerdo con las respuestas por sistema Analizar estrategias de prevención y afrontamiento del estrés de acuerdo con las técnicas de control personal existentes

• Habilidades De Lectoescritura
• Conocer los procesos de la organización, conocer los equipos de trabajo, conocer las áreas críticas de trabajo

La modalidad en la que se impartirá este curso será a distancia, bajo la metodología de autoaprendizaje con el uso de Manual en formato digital, la cual busca la participación del alumno desde cualquier lugar ya que solo necesita contar con un entorno de tranquilidad y silencio para estudiar, esto ayudará a que el alumno pueda administrar los tiempos de realización de la actividad según su real disponibilidad. Esta actividad ha sido diseñada para ser ejecutada mediante el uso de un manual, el cual que fue planteado para que brinde un entorno de estudio didáctico, dinámico, visualmente atractiva y de fácil comprensión, el curso está compuesto por 3 módulos los que contienen desarrollo acabado de los contenidos: Reconocer las principales causas del estrés de acuerdo con la teoría de estresores de origen laboral, Identificar tipos de trastornos relacionados al estrés de acuerdo con las respuestas por sistema, Analizar estrategias de prevención y afrontamiento del estrés de acuerdo con las

Requisitos Técnicos: 1. Instrumento De Evaluación: A) Evaluación Parcial Por Cada Módulo (3), Con Ítems De Pregunta De Desarrollo Y selección múltiple B) Evaluación Final Del Curso (1), Ítems De Pregunta De Desarrollo Y Análisis De Casos El Participante Realizará Las Evaluaciones Directamente En El Manual Digital, Recibiendo Retroalimentación Automática De Los Resultados Obtenidos 2. Criterios De Evaluación: CE1: Reconoce las principales causas y consecuencias del estrés de acuerdo con la intensidad y duración de este. CE2: Identifica los tipos de trastornos relacionados al estrés de acuerdo con las respuestas del sistema inmunológico, muscular y respiratorio. CE3: Analiza estrategias de prevención y afrontamiento del estrés de acuerdo con el caso presentado. 3. Normas De Evaluación: A) Evaluaciones Parciales: Ponderación Del 40% Sobre La Nota Final Del Curso B) Evaluación Final Del Curso: Ponderación Del 60% Sobre La Nota Final Del Curso 4. Norma De Aprobación: - Promedio De Califi