Autocuidado Y Salud Física Para El Manejo Del Agotamiento Laboral

COMITES PARITARIOS

• PROMOVER HABITOS ALIMENTARIOS EN EL BIENESTAR Y LA CONCENTRACION, DE ACUERDO A LOS CONTEXTOS LABORALES
• RECONOCER ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO PERSONALIZADO EN LA MANTENCION DE UN ALTO RENDIMIENTO, DE ACUERDO A PROTOCOLOS DE RENDIMIENTO EN EL ENTORNO DE TRABAJO
• DETERMINAR EL USO DEL TIEMPO EN LA PREVENCION DEL DESGASTE Y AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD SEGUN CONTEXTOS LABORALES
• CONOCER ESTRATEGIAS DE COMUNICACION EFECTIVA Y POSITIVA EN ENTORNOS LABORALES DE ACUERDO A PROTOCOLOS DE CLIMA LABORAL
• DETERMINAR LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO ADECUADO EN LA SALUD FISICA Y MENTAL, DE ACUERDO A ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO LABORAL
• IDENTIFICAR LOS FUNDAMENTOS DEL AUTOCUIDADO SEGUN EL IMPACTO EN LA VIDA Y EL DESEMPEÑO LABORAL
• DISTINGUIR LOS EFECTOS DEL ESTRES Y EL AGOTAMIENTO LABORAL, EN CONTEXTOS LABORALES CONOCER ESTRATEGIAS DE AUTORREGULACION EMOCIONAL DE ACUERDO A PROTOCOLOS DE PREVENCION DE ESTRÉS LABORAL
• DEFINIR LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA COMO ESTRATEGIA CLAVE DE AUTOCUIDADO DE ACUERDO A LOS CONTEXTOS LABORALES
• DETERMINAR ESTRATEGIAS DE RUTINAS SALUDABLES A LARGO PLAZO EN LA PREVENCION DEL AGOTAMIENTO LABORAL CONFORME A LOS PROTOCOLOS DE AUTOCUIDADO DE LA ORGANIZACION

• CONOCIMIENTOS BASICOS DE AUTOCUIDADO LABORAL

EL PROCESO DE APRENDIZAJE SE REALIZA MEDIANTE LA INTERACCIÓN. EL MATERIAL ESTÁ DISEÑADO PARA QUE LOS PARTICIPANTES PUEDAN GESTIONAR SU APRENDIZAJE CON MATERIAL POR MEDIO DE LECTURAS, CASOS, ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE, EN TODAS LAS UNIDADES. EL PARTICIPANTE OBSERVA E INTERACTÚA CON EL MATERIAL DE CAPACITACIÓN DE AUTOINSTRUCCIÓN. 1) EL PROCESO DE AUTOAPRENDIZAJE SE DESARROLLARÁ CON LA ENTREGA DEL MATERIAL FÍSICO y/o DIGITAL (MANUAL) POR PARTE DEL ORGANISMO CON EL CUAL EL ALUMNO ADMINISTRA POR SÍ MISMO LA VELOCIDAD DE ENTREGA DE CONTENIDOS, ADAPTÁNDOLAS A SU CAPACIDAD DE SU APRENDIZAJE. EL PARTICIPANTE OBSERVA E INTERACTÚA CON EL MATERIAL DE CAPACITACIÓN DE AUTOINSTRUCCIÓN. 2) LOS CUALES DEBEN DESARROLLAR EN EL MANUAL, A MEDIDA DEL DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Y CUESTIONAMIENTOS. LAS CUALES PUEDEN SER REVISADAS LAS VECES QUE SE ESTIME CONVENIENTE, AL FINALIZAR CADA LECCIÓN EXISTE UN EJERCICIO PRACTICO, DONDE EL PARTICIPANTE DEBERA RESPONDER PREGUNTAS Y/O UN ESTUDIO

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN: PARA ESTO SE HA PLANTEADO 1 EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA QUE BUSCA IDENTIFICAR APRENDIZAJES PREVIOS. EVALUACIONES PARCIALES EN CADA MÓDULO QUE CONSTA DE ÍTEM CON PREGUNTAS. 1 EVALUACIÓN FINAL QUE PRETENDE VERIFICAR LA ADQUISICIÓN DE COMPETENCIAS A TRAVÉS PREGUNTAS BREVES, DONDE SE APLICARÁ UNA RÚBRICA DE EVALUACIÓN COMO INSTRUMENTO DE MEDICIÓN PARA EVALUAR AL PARTICIPANTE. ASÍ MISMO, ESTÁN LOS RESULTADOS DE APROBACIÓN QUE ARROJAN LAS EVALUACIONES. CADA UNA CON RETROALIMENTACIÓN POR PARTE DEL TUTOR QUE PERMITE DAR SEGUIMIENTO AL PARTICIPANTE DE SU PROGRESO Y OBTENER EL RESULTADO DE LA EVALUACIÓN FINAL DEL CURSO. NORMA DE EVALUACIÓN: EL PARTICIPANTE PARA APROBAR EL CURSO DEBERÁ OBTENER EL 75% ENTRE EL PROMEDIO DE LAS EVALUACIONES PARCIALES MÁS LA EVALUACIÓN FINAL. ADEMÁS. EN CADA MÓDULO USTED DEBERÁ COMPLETAR EL 100% DE LAS ACTIVIDADES PROPUESTAS. AL FINALIZAR EL CURSO SE OBTENDRÁ UN PUNTAJE MÁXIMO DE 100. QUE EQUIVALE A UNA NOTA DE 7.0. CRITERIOS DE EVALUACI