Buenas Prácticas Para La Calidad De Vida

Encargados De Bienestar Laboral, Encargados De RR.HH.

• Comprender el concepto de Calidad de Vida y sus dimensiones, la relevancia que tiene en la sociedad actual y en el mundo laboral
• Realizar una autoevaluación crítica sobre hábitos de salud física y alimentación, con el fin de implementar prácticas cotidianas saludables y evitar factores de riesgo Aplicar prácticas preventivas de consumo de drogas, por medio de recomendaciones que se incorporen en el espacio laboral, doméstico y social
• Construir relaciones laborales y domésticas saludables, a través de dinámicas colaborativas y basadas en el apoyo mutuo, para adquirir habilidades de convivencia respetuosa
• Aplicar la encuesta de medición de Calidad de Vida, para evaluar el bienestar de los colaboradores, con el fin de identificar factores críticos necesarios de abordar para mejorar la vida laboral, social y/o doméstica
• Aplicar estrategias de conciliación trabajo familia, incluyendo prácticas de formación de comunidad en el trabajo, buen trato e inclusión, con el fin de mejorar la calidad de vida laboral
• Aplicar procedimientos de autocuidado, prevención de riesgos psicosociales, y prácticas para mejorar la salud, a través de dinámicas individuales y en equipo en el trabajo y la vida doméstica
• Conocer prácticas de planificación económica responsable, a través de la educación financiera, con el fin de adquirir herramientas para la estabilidad doméstica y el afianzamiento de las redes de apoyo laboral
• Realizar actividades extralaborales, reconociendo y aprovechando los beneficios de la recreación en la vida social y desempeño laboral tanto individual como grupal

• Conocimientos en básicos en autocuidado
• Habilidades De Lectoescritura, dominio básico de programas de ofimática (Microsoft Word, Excel Y Power Point).La actividad de capacitación incluye una guía del participante como inducción metodológica y una Evaluación Diagnostica

La Modalidad En La Cual Se Impartirá Este Manual Será A Través De Una Capacitación A Distancia. El Manual Está Compuesto Por 9 Módulos De Contenidos En Donde Se Abordará Como Manejar Buenas prácticas para la Calidad de Vida. Para El Proceso Formativo Se Ha Diseñado Un Manual Original De Autoaprendizaje, El Cual Contiene Actividades Que Promueven La Interacción Del Trabajador Con Este Material Didáctico. ¿QUÉ APRENDERÁN?: Mediante La Interacción Y Estudio Del Material De Las 9 Unidades Del Curso, Aprenderán: Reconocer Conceptos De Bienestar Emocional Y Social Para Construir Relaciones De Trabajo; Describir Herramientas De Control Para El Desarrollo De La Actividad Laboral; Distinguir Técnicas De Prevención De Riesgos Psicolaborales; Planificar Estrategias De Bienestar Ocupacional En La organización de acuerdo con el modelo; Aplicar estrategias de conciliación trabajo con la familia; Construir relaciones laborales y domésticas saludables basadas en el apoyo mutuo. ¿CÓMO Y CON QUÉ APREND

Se Evaluarán Los Conocimientos Adquiridos Respecto A Los Conocimientos Sobre Las Buenas prácticas para la Calidad de Vida. Donde El Alumno Debe Aplicar Los Contenidos Aprendidos En Los Capítulos, Las Técnicas E Instrumentos De Evaluación Serán Las Siguientes: 1.0. Evaluación Diagnostica. 2. Al Final Del Curso Habrá Evaluación Final (Ponderación 100% De La Nota Final). Estas Deberán Ser Respondidas Por Los Alumnos. Se Utilizará Los Siguientes Criterios De Evaluación: Identifica las dimensiones de la Calidad de Vida. Reconoce la importancia de mantener buenas relaciones interpersonales. Describe estrategias de planificación económica. Distingue la importancia de establecer hábitos de salud física y alimentación. Describe estrategias preventivas de consumo de drogas. Emplear estrategias de autocuidado, prevención de riesgos psicosociales y estrés laboral. Reconoce la importancia y beneficios de las actividades recreativas y extralaborales. Utiliza acciones organizativas orien