Buenas Prácticas Para La Calidad De Vida

Encargados de bienestar laboral, encargados de relaciones laborales, encargados de prevención y salud ocupacional, administrativos, operarios, miembros del comité paritario.

• Elaborar Autoevaluaciones Críticas Sobre Hábitos De Salud Física Y Alimentación, Con El Fin De Implementar Prácticas Cotidianas Saludables Y Evitar Factores De Riesgo Elaborar estrategias Preventivas De Consumo De Drogas, Por Medio De Recomendaciones Que Se Incorporen En El Espacio Laboral, Doméstico Y Social
• Aplicar Procedimientos De Autocuidado, Prevención De Riesgos Psicosociales, Y Prácticas Para Mejorar La Salud, A Través De Dinámicas Individuales Y En Equipo En El Trabajo Y La Vida Doméstica
• Planificar programas anuales de bienestar laboral de acuerdo a indicadores de la medición de riesgos psicosociales
• Reconocer Relaciones Laborales Y Domésticas Saludables, A Través De Dinámicas Colaborativas Y Basadas En El Apoyo Mutuo, Para Adquirir Habilidades De Convivencia Respetuosa
• Identificar El Concepto De Calidad De Vida Y Sus Dimensiones Y La Relevancia Que Tiene En La Sociedad Actual Y En El Mundo Laboral
• Emplear Actividades Extralaborales, Reconociendo Y Aprovechando Los Beneficios De La Recreación En La Vida Social Y Desempeño Laboral Tanto Individual Como Grupal
• Examinar Prácticas De Planificación Económica Responsable, A Través De La Educación Financiera, Con El Fin De Adquirir Herramientas Para La Estabilidad Doméstica Y El Afianzamiento De Las Redes De Apoyo Laboral

• Conocimientos en básicos en autocuidado
• Habilidades De Lectoescritura, dominio básico de programas de ofimática (Microsoft Word, Excel Y Power Point).La actividad de capacitación incluye una guía del participante como guia del participante y una Evaluación Diagnostica

La Modalidad En La Cual Se Impartirá Este Manual Será A Través De Una Capacitación A Distancia. El Manual Está Compuesto Por 8 Módulos De Contenidos En Donde Se Abordará Como Manejar Buenas prácticas para la Calidad de Vida. Para El Proceso Formativo Se Ha Diseñado Un Manual Original De Autoaprendizaje, El Cual Contiene Actividades Que Promueven La Interacción Del Trabajador Con Este Material Didáctico. ¿QUÉ APRENDERÁN?: Mediante La Interacción Y Estudio Del Material De Las 8 Unidades Del Curso, Aprenderán: Reconocer Conceptos De Bienestar Emocional Y Social Para Construir Relaciones De Trabajo; Describir Herramientas De Control Para El Desarrollo De La Actividad Laboral; Distinguir Técnicas De Prevención De Riesgos Psicolaborales; Planificar Estrategias De Bienestar Ocupacional En La organización de acuerdo con el modelo; Construir relaciones laborales y domésticas saludables basadas en el apoyo mutuo. ¿CÓMO Y CON QUÉ APRENDERÁN?: Se hará entrega al alumno del material físico (manua

Se Evaluarán Los Conocimientos Adquiridos Respecto A Los Conocimientos Sobre Las Buenas prácticas para la Calidad de Vida. Donde El Alumno Debe Aplicar Los Contenidos Aprendidos En Los Capítulos, Las Técnicas E Instrumentos De Evaluación Serán Las Siguientes: 1.0. Evaluación Diagnostica. 2. Al Final Del Curso Habrá Evaluación Final (Ponderación 100% De La Nota Final). Estas Deberán Ser Respondidas Por Los Alumnos. Se Utilizará Los Siguientes Criterios De Evaluación: Identifica las dimensiones de la Calidad de Vida. Reconoce la importancia de mantener buenas relaciones interpersonales. Describe estrategias de planificación económica. Distingue la importancia de establecer hábitos de salud física y alimentación. Describe estrategias preventivas de consumo de drogas. Emplear estrategias de autocuidado, prevención de riesgos psicosociales y estrés laboral. Reconoce la importancia y beneficios de las actividades recreativas y extralaborales. Utiliza acciones organizativas orientadas a mejor