Estrategias De Autocuidado Y Hábitos Saludables

Este curso está dirigido a integrantes de Comité Paritario de Higiene y Seguridad (CPHS) de la empresa

• Utilizar estrategias de comunicación efectiva Distinguir estrategias de prevención de enfermedades de origen laboral Aplicar estrategias de organización saludable de la jornada de trabajo Identificar estrategias de prevención de enfermedades crónicas no transmisibles Describir estrategias de control de enfermedades de origen laboral

• Los participantes del curso deberán cumplir con los siguientes requisitos de ingreso: Tener conocimientos en gestión de riesgos laborales lo que serán evaluada mediante instrumento de evaluación diagnóstica

1.- TECNICAS METODOLÓGICAS: El método de autoaprendizaje implica apropiarse de los contenidos de forma autónoma, graduada y en creciente complejidad. Por lo mismo, este curso preferentemente utiliza para estimular el aprendizaje la técnica exegética o de lectura comentada, que se basa en la lectura de textos e interpretación de íconos relacionados con las temáticas tratadas. Es decir, el participante comprende lo fundamental del texto y que busca el sentido implícito del mismo, así como sus circunstancias y formas de aplicación laboral. Para estructurar su proceso de autoaprendizaje el curso se diseñó con 4 módulos, mediante una secuencia didáctica que va desde lo general a lo particular, o desde los fundamentos hasta la aplicación laboral más práctica Cada módulo cuenta con cápsulas motivacionales, actividades de aprendizaje intermedias reflexivas de reforzamiento de lo aprendido, actividades de aprendizaje finales de aplicación, glosario y resumen A.- ESTUDIO DE CASOS: El partic

1.- Criterios De Evaluación: 1. Identifica correctamente estrategias de prevención de enfermedades crónicas no transmisibles: ¿ Identifica la importancia del etiquetado nutricional ¿ Distingue por qué se deben rotular los alimentos ¿ Describe tu decisión en la elección de alimentos en base al valor nutricional. ¿ Reconoce posibles enfermedades crónicas y colectivas asociadas a su entorno laboral 2. Distingue con claridad estrategias de prevención de enfermedades de origen laboral: ¿ Identifica enfermedades profesionales asociadas a su contexto laboral. ¿ Distingue los efectos del estrés sobre las actividades laborales que realiza. ¿ Describe medidas de prevención ¿ Reconoce la decisión de ejercicios y actividades físicas 3. Describe rigurosamente estrategias de control de enfermedades de origen laboral: ¿ Identifica importancia de las pausas saludables ¿ Distingue los efectos del estrés sobre las actividades laborales que realiza ¿ Describe medidas de prevención d