Estrategias De Autocuidado Y Regulación Emocional En Contextos Laborales Exigentes

Encargados/As De Personal, Bienestar O Recursos Humanos De La Empresa

• Aplicar Estrategias De Autocuidado Físico, Mental Y Emocional En Contextos Laborales Exigentes
• Reconocer Las Emociones Y Sus Manifestaciones En El Ámbito Laboral, Según Técnicas De Autorregulación Y Control Del Estrés
• Implementar Herramientas De Comunicación Positiva, Empatía Y Apoyo Mutuo Que Contribuyan Al Fortalecimiento Del Clima Laboral Y La Salud Emocional
• Identificar Los Principales Factores De Riesgo Psicosocial Y Sus Efectos Según La Normativa Vigente

• Comprensión Lectora Y Habilidades Comunicativas Conocimientos Básicos De Autocuidado Deseable Experiencia Previa En Contextos Laborales De Alta Exigencia Que Impliquen Trabajo En Equipo, Liderazgo O Atención A Personas

Se Realizarán Clases Teoricas Expositivas E Interactivas, Apoyadas En Presentaciones Digitales, Hojas De Trabajo, Exposiciones Vía Data Show Y El Relator Expone Los Fundamentos Teóricos Y Diversos Datos Relacionados Con La Unidad Temática, La Parte Practica Se Desarrollará En Las Dependencias Del Cliente, Donde Se Realizarán Las Siguientes Actividades Grupales (5 Personas): Módulo 1 : Lectura Guiada Y Análisis Critico,: Que Hará El Participante: Revisará El Material Teórico Sobre Los Principales Factores De Riesgo Psicosocial Y Sus Efectos En El Bienestar Personal Y Organizacional Según La Normativa Vigente, Como Lo Hará, Mediante La Lectura Guiada Del Manual Del Curso, Seguida De Una Sesión De Preguntas Dirigidas Y Discusión En Grupos ,Para Analizar Y Criticar Los Conceptos Clave, Con Que Lo Hará: Manual Del Curso, Hojas De Trabajo Con Preguntas Criticas. Módulo 2 : Que Hará El Participante: Escuchará Y Verá Una Presentación Sobre Las Emociones Y Sus Manifestaciones En El Ambito Labor

Instrucciones De Aplicación, Se Realizará, Una Prueba Final La Cual Consta De Una Pregunta Por Cada Modulo : Módulo 1 : Pregunta ¿ Como Identificar Los Principales Factores De Riesgo Psicosocial Y Sus Efectos En La Organización, Según La Normativa De Salud Vigente ?, Criterios De Evaluación : Identifica Los Factores De Riesgo Psicosocial Y Sus Efectos, Asi Como La Normativa Vigente En Salud Módulo 2 : Pregunta ¿ Como Reconocer Las Emociones Y Sus Manifestaciones En El Ambito Laboral , Según Las Técnicas De Autorregulación Y Control Del Estres? Criterios De Evaluación : Reconoce Los Tipos De Emociones Y Sus Manifestaciones Detalla Las Tecnicas De Autorregulacion Y Control Del Estres, . Módulo 3 : Pregunta ¿Como Aplicar Las Estrategias De Autocuidado Fisico, Mental Y Emocional Para Mantener Un Equilibrio Personal Frente A Contextos Laborales Exigentes? : Criterios De Evaluación : Aplica De Forma Correcta Las Estrategias De Autocuidado, Las Indica Y Detalla De Manera Correcta Módulo 4 Pre