Estrategias De Autocuidado Y Vida Saludable En El Trabajo

Encargados/As Del Área De Bienestar En El Departamento De Recursos Humanos, Que Por Su Perfil De Cargo Les Corresponde La Tarea De Entregar Herramientas Preventivas Asociadas A Las Técnicas De Autocuidado Y Hábitos Saludables. Operarios/As Y Administrativos/As.

• Analizar Los Factores De Protección Y Riesgo Que Influyen En La Salud De Acuerdo A Indicadores Establecidos
• Reconocer Los Factores Que Influyen En La Salud Mental De Acuerdo A Parámetros Biopsicosociales
• Identificar Los Estilos De Vida Saludable Y Beneficios Del Autocuidado Y Su Impacto En El Desempeño Laboral
• Aplicar Herramientas De Autocuidado Y Mecanismos De Comunicación Efectiva De Acuerdo A Medidas De Prevención Establecidas

• El Participante Previamente Debe Tener: - Conocimientos Básicos En Autocuidado. -Conocimientos Básicos De Uso De Pc. - Tener Acceso A Un Computador Con Las Características Descritas Más Abajo, Para Acceder Al Sitio Web Y Materiales Del Curso
• Los Requerimientos De Equipamiento Del Participante Son: Computador Con Acceso A Internet, Habilitado Con Sistema Operativo Windows Y Office O Superior. - El Software Mínimo Necespsicologo/Experto En Contenidos/Diseño Instruccional Ario Del Computador Debe Ser Un Explorador De Internet (Navegador Chrome, Internet Explorer, Mozilla, Etc.) Con Javascript Habilitado, Microsoft Office 5 O Superior, Lector De Pdf Acrobat Reader O Similar, Y Flash Player 8.0 O Superior Las Características Recomendadas De Equipamiento O Hardware Son: - Un Equipo Con Un Procesador Pentium Iii Ó Superior Con 256 Mb De Memoria Ram Ó Con Características Similares Ó Superiores. -Se Recomienda Que El Sistema Operativo Windows Sea Como Mínimo Xp, O Superior. - Se Recomienda Uti

Curso Se Compone De 4 Módulos En Donde Se Buscar Aplicar Estrategias De Autocuidado Y Vida Saludable En El Trabajo De Acuerdo A Protocolos Establecidos. El Participante Debe Visualizar El Módulo 0 Con La Guía De Participante, Navegación Y Una Actividad Diagnostica. Luego Ingresan A Los Contenidos, Estudian Por Medio De Ensayos De Contenido Con Retroalimentación Inmediata Y Suben Los Resultados De Las Actividades A La Plataforma Para Ser Revisadas Por El Tutor. Los Participantes Deberán: Estudiar Material Disponible, Revisar Lecturas Y Videos, Resolver Cuestionarios Y Tareas Asociados A Estilos De Vida Saludable Y Beneficios Del Autocuidado (Módulo 1), Salud Mental Como Estado De Bienestar Biopsicosocial (Módulo 2), Factores De Protección Y De Riesgo Que Modifican La Salud (Módulo 3), Autocuidado. Herramientas Para Una Vida Activa Y Saludable (Módulo 4).Cada Módulo Posee Una Clase Interactiva Con Recursos De Contenidos Y Evaluación, Resumen, Glosario Técnico E Infografía Que Ayudaran Al

El Participante Deberá Hacer Un Diagnóstico Inicial Para Identificar El Nivel De Conocimiento Previo. En Cada Módulo Se Realizarán Evaluaciones Parciales, Además Se Realizará Una Evaluación Final Al Término Del Curso. La Evaluación En Cada Módulo Corresponde A Preguntas De Aplicación Como Análisis De Casos, Resolución De Problemas Y Otros, Para Cada Pregunta Hay Un Mensaje De Retroalimentación Dónde Verifica Su Respuesta Y Se Profundiza En Ello, Elaboración De Informes O Tareas Que Se Evalúan. El Participante Además Debe Al Final Del Curso Realizar Una Prueba Para Ver El Logro De Sus Aprendizajes. Las Notas Son De 1 A 100, Y La Calificación Estará Determinada Por Criterios De Desempeño, - Nivel Insuficiente: Notas Entre 1 Y 59. Nivel Suficiente: Notas Entre 60 Y 79. Nivel Competente: Nota Entre 80 Y 100. La Nota Mínima De Aprobación Es 60. La Calificación De Cada Módulo Corresponderá Al Promedio De Notas Obtenidas En Él. La Calificación Final De Cada Participante Corresponderá Al Prome