Estrategias De Manejo De Estrés Y Emociones En El Contexto Laboral

Encargados De Prevención Y Salud Ocupacional, Encargados Del Área De Bienestar En El Departamento De Recursos Humanos, Que Por Su Perfil De Cargo Les Corresponde La Tarea De Entregar Herramientas Preventivas Asociadas A Las Técnicas De Autocuidado Emocional.

• Aplicar Estrategias De Factores Protectores Del Estrés En El Entorno Laboral De Acuerdo A Sus Dimensiones Reconocer Los tipos y Efectos Del Estrés Laboral mediante técnicas de comunicación efectiva Identificar conceptos de comunicación y las principales características del estrés Utilizar Herramientas De Afrontamiento Del Estrés En El Entorno Laboral

• Conocimientos Básicos De Autocuidado

TÉCNICAS METODOLÓGICAS: CLASE MAGISTRAL EXPOSITIVA: durante las horas teóricas, el relator expondrá los contenidos, apoyándose en diapositivas en formato ppt. y en el Manual del curso que se será utilizado mediante lecturas breves y guiadas por el relator, fomentando la interacción con los participantes. Durante las horas prácticas los participantes realizaran actividades de aplicación de competencias laborales, lo que asegura la emergencia de nuevas estructuras mentales y desarrollo de competencias. 2.- ACTIVIDADES DIDÁCTICAS: 2.1. Aprendizaje esperado: Aplicar técnicas de comunicación efectiva para un manejo de estrés en el ámbito laboral de acuerdo a factores de Riesgos Detectados. M1: Identificar conceptos de la comunicación y las principales características del estrés de acuerdo a sus síntomas. M2:Distinguir Los Tipos y Efectos Del Estrés Laboral Y Sus Medidas De Afrontamiento mediante técnicas de comunicación efectiva De Acuerdo Al Tipo De Riesgo Detectado. M3

TÉCNICAS E INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: Considera El Desarrollo De Los Aprendizajes Esperados Del Curso Indicados En La Presente Propuesta. El instrumento final cuenta con: Antecedentes del participante, Antecedentes del OTEC, Instrucciones de aplicación, Instrumento de evaluación, Pauta de evaluación y Pauta de corrección. El instrumento por realizar permitirá dar cuenta del proceso de aprendizaje de los participantes y la adquisición de la competencia esperada: Aplicar técnicas de comunicación efectiva para un manejo de estrés en el ámbito laboral de acuerdo a factores de Riesgos Detectados.. EVALUACIÓN FINAL: Instrumento de evaluación objetiva, constituido por el desarrollo de items de selección múltiple, ejercicio interpretativo, respuestas breves y/o comprensión lectora, además del análisis de casos. Todas las preguntas serán de desarrollo Y Se Responden En Una Hoja Anexa En Blanco. CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Al finalizar el curso se llevará a cabo una evalua