Estrategias De Manejo Del Estrés Laboral

Psicólogos, Jefes De Rrhh, Profesionales y Técnicos de Bienestar, Prevencionistas, Brigadas De Emergencias Y Comités Paritarios.

• Elaborar un plan de prevención de estrés, ante riesgos laborales Elaborar estrategias de autocuidado en el ámbito laboral Reconocer consecuencias Del Estrés en la salud
• Elaborar estrategias De Manejo Del Estrés de acuerdo a Tipos De Estresores Laborales Identificar Características Del Estrés en el contexto de la vida laboral

• Conocimientos medios de lectoescritura
• Capacidad de análisis

El curso se presenta en modalidad a distancia, a través de un manual que contiene cinco módulos de aprendizaje, más resúmenes, actividades metodológicas y evaluaciones. En el primer módulo se revisan las características principales del estrés, su origen, los aspectos de la vida laboral en que influye, y sus gatillantes. Para ello, los participantes contarán con mapas conceptuales, resúmenes y ejemplos. En las actividades de aprendizaje el participante desarrollará explicará con ejemplos, como se manifiesta el estrés, qué estresores puede identificar y cómo el estrés afecta la salud de las personas. En el segundo módulo, los participantes revisarán las causas y consecuencias del estrés en la salud. Las actividades de aprendizaje involucran un test de preguntas de tipo resolución de problemas y un proyecto de aprendizaje a través de una pequeña investigación con su entorno laboral para recabar la forma en que las personas sienten y manejan su estrés den la vida laboral cotidiana.

Los criterios de evaluación serán: Identificar Características Del Estrés en el contexto de la vida laboral Reconoce consecuencias Del Estrés en la salud. Elabora un plan de prevención de estrés, ante riesgos laborales Elabora estrategias de autocuidado en el ámbito laboral Elabora estrategias De Manejo Del Estrés de acuerdo a Tipos De Estresores Laborales Para aprobar los participantes deberán desarrollar sus evaluaciones parciales que tendrán una ponderación de 15% de la calificación final. y la evaluación de fin de curso tendrá un valor de un 25% completando el 100% de la calificación.