Estrategias De Mindfulness En Contextos Educativos

Docentes De Educación Básica Y Media.

• Identificar los componentes del mindfulness de acuerdo a sus principios
• Emplear estrategias de regulación emocional basadas en mindfulness Utilizar estrategias de Mindfulness relacional de acuerdo al tipo de contexto educativo
• Reconocer estrategias de abordaje del estrés según Principios del mindfulness Aplicar estrategias de mindfulness en la comunidad educativa de acuerdo a plan de acción elaborado

• Conocimiento de los factores de riesgos del bienestar emocional en el contexto educativo, comprensión general de la dinámica escolar, incluyendo la interacción con estudiantes, docentes y otros miembros de la comunidad educativa

¿QUÉ HARÁ? El proceso de enseñanza combinará teoría y práctica, utilizando manuales digitales, presentaciones y materiales de apoyo. Se fomentará el aprendizaje interactivo, alentando a los participantes a debatir y reflexionar sobre los temas tratados. El relator supervisará y guiará a los participantes para asegurar la correcta adquisición de habilidades y conocimientos. ¿CÓMO LO HARÁ? Teoría: Exposición y discusión: Se presentarán contenidos teóricos con apoyo en ppt y manuales. Se incentivará la participación activa y la reflexión conjunta sobre los fundamentos y beneficios del mindfulness en contextos educativos. Práctica: El relator demostrará técnicas de mindfulness, como ejercicios de meditación, atención plena y relajación, destacando su aplicación práctica en la escuela. Trabajo en grupos: Los participantes trabajarán en equipos de hasta 6 personas para aplicar lo aprendido en dinámicas como diseño de planes de mindfulness, prácticas guiadas y análisis de casos. Ejecu

e Contempla Una Evaluación Diagnóstica Inicial Para Determinar El Grado De Conocimientos Por Parte Del Participante Al Inicio De La Actividad. El Resultado Obtenido Es Solo Para Efectos De Registro Y Que La Persona Logre Comprobar Su Avance Al Término Del Curso En Relación A La Evaluación Final Del Mismo. Las Evaluaciones Serán Sumativas Y Se Realizarán Al Terminar Los Módulos Del Curso Mediante Pautas De Cotejo Y Lista De Chequeo, En Base A Los Mismos Ejercicios Prácticos Que El Participante Realiza Durante Los Procesos De Entrega De Contenidos. Se Verifica La Aplicación De Conceptos Prácticos Estudiados. La Nota Final Es El Promedio De Todas Las Evaluaciones (1 Por Cada Módulo Y 1 Evaluación Final). La Nota Mínima De Aprobación Será De Un 4.5. Escala: 1.0 A 7.0. Criterios De Evaluación: M1: Identifica los componentes principales del mindfulness y su relación con el bienestar emocional. Participa activamente en las prácticas vivenciales, demostrando comprensión de los ejercicios. M2: