Estrategias De Promoción Del Autocuidado Y Vida Saludable En El Trabajo

Encargados Del Área De Bienestar En El Departamento De Recursos Humanos, Que Por Su Perfil De Cargo Les Corresponde La Tarea De Entregar Herramientas Preventivas Asociadas A Las Técnicas De Autocuidado Y Hábitos Saludable

• Distinguir La Importancia De Establecer Hábitos De Salud Física Y Alimentación De Acuerdo A Recomendaciones De Los Expertos Reconocer Los Estilos De Vida Saludable Y Beneficios Del Autocuidado De Acuerdo A Su Impacto En El Desempeño Laboral
• Evaluación final Utilizar Acciones Organizativas Orientadas A Mejorar La Calidad De Acuerdo A Modelos Organizativos
• Emplear Estrategias Preventivas De Consumo De Drogas De Acuerdo El Tipo De Consumo
• Aplicar Estrategias De Autocuidado, Prevención De Riesgos Psicosociales Y Estrés Laboral De Acuerdo A Factores De Riesgos

• Conocimientos Básicos De Autocuidado

Curso Autoaprendizaje En Soporte Físico, Consistente En Un Manual Con Contenidos Digitalizados, Resúmenes, Glosario, Ejercicios De Aplicación Para Integrar Los Contenidos Y Evaluaciones. ¿QUÉ HARÁ? Cada Módulo Posee Una Clase Con Recursos De Contenidos, Material De Estudio Complementario, Glosario Y Resumen Por Unidad Que Ayudaran Al Participante En Cada Evaluación. La Lectura De Contenidos Es Segmentada Por Módulos, Referidas A Conceptos Y Teoría De Los Contenidos Involucrados En Las Competencias Y Aprendizajes Esperados A Desarrollar (M1.Estilos De Vida Saludable Y Beneficios Del Autocuidado. M2.Salud Física Y Alimentación. M3.Adicciones Y Prevención De Consumo De Drogas. M4.Prevención De Estrés Y Enfermedades En El Trabajo. M5.Acciones Organizativas Orientadas A La Calidad De Vida). El Participante Observa E Interactúa Con Los Contenidos Y Ejercicios Entregados. El Método De Enseñanza Utilizado Para Dicha Capacitación Es De Enseñanza Práctica Y Aprendizaje Basado En Problemas, Que L

e Evaluarán Los Conocimientos Adquiridos Respecto A Los Contenidos Sobre Las Estrategias De Promoción Del Autocuidado Y Vida Saludable. Las Evaluaciones Constarán De Un Test Individual Escrito Con Preguntas De Desarrollo Y Selección Simple, Referente Al Contenido Del Módulo Correspondiente. El Instrumento De Evaluación Final (Dea) Consta De Ítems Con Resolución Y Análisis De Casos, Con Un Total De 100 Puntos. La Nota Máxima Será 100 Y La Nota Mínima 1. La Nota Mínima De Aprobación Es De 60. Criterios De Evaluación: M1: Reconoce Los Criterios O Dimensiones De La Calidad De Vida. Distingue Las Mediciones Multidimensionales De Calidad De Vida Y Su Aplicabilidad En El Mundo Laboral. M2: Reconoce La Relevancia De La Salud Física Para El Bienestar. Distingue Los Factores De Riesgo, Excesos Y Prevención. M3: Identifica Los Factores De Riesgo Frente Al Consumo De Drogas. Describe Las Consecuencias En El Ámbito Laboral Del Consumo. Emplea Estrategias De Prevención En Espacios Laborales. M4: Des