Manejo De Factores Protectores De Bienestar Emocional Y Mindfulness

Personal Operativo Del Departamento De Seguridad Y Salud Ocupacional: Prevencionistas Y Miembros Operativos Comité Paritario.

• Identificar Los Fundamentos Del Estrés Según Estudios Científicos Aplicar Técnicas de la atención plena Basadas En ejercicios de respiración y meditación
• Aplicar Actividades Físicas Compensatorias En Trabajadores De Acuerdo A Su Factor De Riesgo De Estrés Y Contexto Situacional Reconocer Los Factores De Riesgos De Estrés en trabajadores Según Agente Estresor y contexto laboral Analizar Las Estrategias Preventivas De Afrontamiento Del Síndrome De Agotamiento Profesional (Sap) En Trabajadores Según Contexto Laboral

• Conocimientos Básicos De Prevención

QUE HARA: Metodología De Autoaprendizaje, Apoyado Con Manual De MANEJO DE FACTORES PROTECTORES DE BIENESTAR EMOCIONAL Y MINDFULNESS. avance según ritmo y capacidades propias, en margen de tiempo preestablecido x calendario de trabajo, intencionado la autodisciplina. Act. De enseñanza: 1. Resolución de problemas 2. Resolución de casos, 3. Preguntas de desarrollo. Módulos ordenados de menor a mayor complejidad. COMO LO HARA: m1.caso de identificación de fundamentos del estrés. Resol. De problemas de fases del estrés. Caso de reconocimiento de tipo de estrés.m2. resol. de problemas de que es Burnout. Caso de identificación de agentes estresores en contextos laborales. M3.Resol. De problema de técnicas de afrontamiento del estrés. Caso de tec. De afrontamiento desde la persona y organización. M4. Resol de problema de análisis de riesgos musculoesqueleticos según cargo. Caso de diseño de pausa laboral. M5 casos de Técnicas de la atención plena Basadas En ejercicios de respiración y meditac

Criterios De Evaluación: Se Medirá Si identifica los tipos de estrés. Reconoce las etapas del estrés según características. Reconoce las fases del estrés. Reconoce las consecuencias de la salud para del estrés. Reconoce las variables del estrés laboral. Identifica Los Fundamentos Del Estrés Según Estudios Científicos. Reconoce Los Factores De Riesgos De Estrés en trabajadores Según Agente Estresor y contexto laboral. Analiza Las Estrategias Preventivas De Afrontamiento Del Síndrome De Agotamiento Profesional (Sap) En Trabajadores Según Contexto Laboral. Aplica Actividades Físicas Compensatorias En Trabajadores De Acuerdo A Su Factor De Riesgo De Estrés Y Contexto Situacional. Aplica Técnicas de la atención plena Basadas En ejercicios de respiración y meditación. //. Instrumento De Evaluación: Evaluación Diagnóstica Mediante Preguntas Abiertas Y Definición De Conceptos Medida Con Pauta De Evaluación. Evaluaciones Sumativas Por Capítulo Aplicativas De Resolución De Problemas Y/O Resoluci