Manejo Del Estrés Y Autocontrol Emocional Laboral

Integrantes Del Comité Psicosocial Laboral Que Realizan Intervenciones Para Prevenir El Estrés Laboral Y Fomentan El Autocuidado

• Identificar tipos de trastornos relacionados al estrés de acuerdo con las respuestas por sistema Aplicar estrategias de prevención y afrontamiento del estrés de acuerdo con las técnicas de control personal existentes Reconocer las principales causas del estrés de acuerdo con la teoría de estresores de origen laboral

• Habilidades De Lectoescritura
• Conocer los procesos de la organización, conocer los equipos de trabajo, conocer las áreas críticas de trabajo, tener conocimientos de prevención de riesgos psicoemocionales laborales

Metodología Activo-Participativa Para El Logro De Los Objetivos Definidos; Reconocer las principales causas del estrés de acuerdo con la teoría de estresores de origen laboral, Identificar tipos de trastornos relacionados al estrés de acuerdo con las respuestas por sistema, Aplicar estrategias de prevención y afrontamiento del estrés de acuerdo con las técnicas de control personal existentes, Usando Medios Audiovisuales, Como La Presentación En Power Point De Los Módulos, A Través De Data Show, el relator entrega toda la información teórica de los contenidos y prepara a los alumnos para las actividades prácticas. Se Entrega Manual Para Ser Consultado En El Refuerzo De Contenidos, Se Da Espacio Para Preguntas Y Retroalimentación. Las Actividades Prácticas Se Realizarán de manera grupal (3 a 5 personas), Actividades que se Ejecutan: Utilizar Acciones Organizativas Orientadas A Mejorar La Calidad de vida De Acuerdo A Modelos de conciliación, Analizar La Importancia De Establecer Hábitos D

Instrumentos de Evaluación: Para Medir Conocimientos Evaluación Sumativa Escrita De Tipo Selección Múltiple Y Respuesta Alterna (20%), Para Evaluar Habilidades Y Destrezas De Lo Adquirido En Cada Módulo A Través De Los Talleres Se Evaluará Con Rúbrica Elaborada Por El Relator (80%). Criterios de Evaluación: CE1: Reconoce las principales causas del estrés de acuerdo con la teoría de estresores de origen laboral CE2: Identifica tipos de trastornos relacionados al estrés de acuerdo con las respuestas por sistema CE3: Aplica estrategias de prevención y afrontamiento del estrés de acuerdo con las técnicas de control personal existentes. Normas de Evaluación Y La Escala De Apreciación Será Preparada Por El Facilitador Y Dada A Conocer De Antemano Por Los Participantes. Escala De 1.0 A 7.0, Nota De Aprobación Mínima 4.0. Asistencia mínima de un 75%.