Optimización Del Rendimiento Laboral Mediante Estrategias De Alimentación Saludable

Dirigido a personal de recursos humanos, líderes de equipos y supervisores

• Reconocer los principios de una alimentación equilibrada y su impacto en el rendimiento laboral Identificar hábitos alimenticios que afectan negativamente la salud ocupacional y la productividad Aplicar estrategias prácticas de nutrición en el entorno laboral para mejorar la salud y productividad

• Los participantes deben cumplir con los siguientes requisitos previos: Tener conocimientos básicos de herramientas digítales y entender las demandas típicas del trabajo y cómo estas pueden influir en la salud y el rendimiento., además disponer de un computador con las características mínimas para acceder al sitio web y materiales del curso

Modalidad y Plataforma: El curso se desarrollará en modalidad e-learning sincrónica, utilizando una plataforma de videoconferencia en vivo. Esta modalidad permite la interacción en tiempo real entre el facilitador y los participantes, creando un entorno de aprendizaje dinámico y participativo. Metodología Participativa y Dinámica: Se implementarán metodologías que promuevan la participación activa de los participantes, enfocándose en crear un ambiente colaborativo. Los asistentes podrán compartir sus experiencias, reflexionar sobre los contenidos, y aplicar lo aprendido a través de actividades prácticas diseñadas específicamente para el contexto laboral. Inicio del Curso: El curso comenzará con una introducción a los objetivos y contenidos, acompañada de un instructivo sobre el uso de la plataforma. Esta fase inicial es crucial para familiarizar a los participantes con la estructura del curso y las herramientas tecnológicas que se utilizarán. Metodología Expositiva con Interactivida

Los participantes deben cumplir con los siguientes requisitos técnicos, ya que el curso incluirá evaluaciones tanto teóricas como prácticas, además de una evaluación de participación activa, utilizando herramientas en línea: Evaluación Teórica: Descripción: Se realizará una evaluación teórica individual diseñada para medir los conocimientos adquiridos en temas clave como los principios de una alimentación equilibrada, los efectos de los hábitos alimenticios en la salud ocupacional, y la relación entre la nutrición y la productividad laboral. Formato: La evaluación incluirá preguntas de selección múltiple y desarrollo breve, abarcando los conceptos fundamentales de la nutrición en el contexto laboral. Ponderación: Esta evaluación tendrá una ponderación del 40% de la nota final y será calificada en una escala de 1 a 7. Evaluación Práctica: Descripción: La evaluación práctica consistirá en la aplicación de estrategias nutricionales en un escenario simulado, donde los participantes d