Pausa Activa En El Ámbito Laboral

Asistentes de personal , supervisores de área y prevencionistas de riesgos de la Empresa

• Aplicar las técnicas de concentración, que permiten un mayor control físico y mental en el trabajador
• Identificar los conceptos de las dinámicas de pausa activa en la jornada trabajo,

• .Experiencia en intervención en los equipos de trabajo en la Empresa

El curso se desarrollará en su parte teórica a través de la exposición del facilitador, con apoyo de material audiovisual en programa power point, todo esto con la participación entre el facilitador y los alumnos mediante preguntas y respuestas. Las clases prácticas se desarrollarán a través de trabajos grupales, para ello el facilitador dividirá el curso de 30 alumnos en 3 grupos de 10. El facilitador dará trabajos prácticos a cada uno de los grupos donde el participante hará trabajos con los materiales señalados en el curso de pausa activa. Beneficios de la pausa activa. Formas de implementar una pausa activa. Salud y seguridad en el trabajo. Ambiente de trabajo, efectos físicos y psicológicos. Menor concentración, ausentismo, enfermedades profesionales. Beneficios de la pausa activa. Relajación y hábitos posturales. Control del estrés articular y muscular. Posturas de trabajo y rutina de trabajo. Estimulo de la circulación sanguínea. Autoestima. Concentración en la jornada laboral.

El relator evaluará las competencias adquiridas por los alumnos a través de una rúbrica, criterios y estándares basados en objetivos de aprendizaje del curso. Se aprueba el curso con nota mínima 4.0, dentro de una escala de 1.0 a 7.0. El relator evaluará en 100% los temas expuestos ejercicios prácticos considerando los siguientes criterios de evaluación: Identificar los conceptos de las dinámicas de pausa activa en la jornada trabajo ,Aplica las técnicas de concentración, que permiten un mayor control físico y mental en el trabajador.