Prevención Del Estrés Laboral Y Técnicas De Autocuidado

El curso está dirigido a Prevencionistas de riesgos, encargados de implementar estrategias de gestión preventiva de riesgos en el trabajo y salud laboral.

• Describir técnicas de autocuidado en el lugar de trabajo a partir de protocolos establecidos
• Identificar las principales características del estrés y su incidencia en el entorno laboral
• Distinguir las técnicas de prevención riesgos para el manejo del estrés laboral
• Reconocer los indicadores de estrés que puedan generar riesgos laborales en el trabajo
• Diseñar estrategias de prevención del estrés laboral, a partir del autocuidado y el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST)

• Entre los requisitos de ingreso que deben poseer los participantes para realizar la presente actividad de capacitación se encuentran: * Conocimientos básicos de administración de personal. *Uso del correo electrónico * Poseer un computador con un procesador pentium 3, con un mínimo de 256 mb de memoria ram. *conexión a internet *Navegador Chrome, Mozilla Firefox o internet explorer *La actividad de capacitación incluye una guía del participante como inducción metodológica, que cumple la función de informar al participante la metodología de estudio, los criterios de evaluación y de comunicación con el responsable de orientación al participante.*Además se incluye la inducción tecnológica en la cual se explica cómo acceder a la plataforma LMS y a los recursos del curso

QUÉ HARÁ: La actividad de capacitación se desarrollará en modalidad E-Learning Asincrónico a través de un aula virtual LMS, donde están disponibles 5 módulos, diseñadas desde lo teórico, mediante el método de Enseñanza-aprendizaje Tradicional, donde los contenidos son expuestos y relatados de forma guiada y explicativa a través de videos explicativos que abordan los contenidos asociados al curso, resúmenes, glosarios y una biblioteca con material PDF; a lo práctico con estudios de casos referentes al contenido y las actividades formativas que refuerzan y aplican los contenidos vistos, evaluaciones y casos que invitan al participante a aplicar estrategias de prevención del estrés laboral, con base en las técnicas de autocuidado y gestión preventiva de riesgos en el trabajo. CÓMO LO HARÁ: El curso cuenta con un avance estructurado de forma secuencial e intuitiva orientado a alcanzar los objetivos propuestos. Cada módulo tiene su objetivo de aprendizaje esperado, luego se profundizan

Criterio de evaluación: criterio de evaluación: a través de las evaluaciones se pretende medir que el participante utilice medidas de prevención de estrés laboral de acuerdo con los protocolos de autocuidado en el trabajo. Cada actividad de evaluación se correlaciona con los objetivos de aprendizaje planteados. Los criterios de evaluación son los siguientes: módulo 1, identifica características del estrés y su incidencia en el entorno laboral. En el módulo 2, reconoce los indicadores de estrés que puedan generar riesgos laborales en el trabajo. En el módulo 3, distingue técnicas de prevención de riesgos para el manejo del estrés laboral. En el módulo 4 describen técnicas de autocuidado en el lugar de trabajo. En el módulo 5, diseñan estrategias de prevención del estrés laboral. Técnicas E Instrumentos De Evaluación: para esto se ha planteado 1 evaluación diagnóstica que busca identificar aprendizajes previos, 5 evaluaciones parciales y 1 evaluación final que pretende verificar la a