Promoción De La Salud Integral Y Estilos De Vida Saludables En El Ámbito Minero

El curso está dirigido a trabajadores operativos y administrativos del sector minero, tales como auxiliares de faena, operadores de equipos, asistentes logísticos, administrativos en turno y personal de apoyo a terreno, quienes se desempeñan en entornos de alta exigencia física, mental y emocional, caracterizados por condiciones de trabajo prolongado, rotación de turnos, alimentación en casinos, exposición a estrés operativo y actividad sedentaria intermitente. La capacitación les permitirá aplicar estrategias de promoción de la salud, alimentación saludable, actividad física y manejo del estrés, alineadas a normativa vigente (DS N°44/2024, Ley 16.744), mejorando su desempeño funcional, reduciendo licencias y fortaleciendo su permanencia y productividad en la empresa. Esto responde a una brecha formativa transversal en estilos de vida saludable

• Reconocer prácticas de alimentación saludable según principios nutricionales y prevención de enfermedades crónicas
• Distinguir estrategias de incorporación de actividad física en la jornada laboral, según beneficios preventivos y condiciones del puesto de trabajo
• Identificar factores de riesgo y determinantes de salud según normativa vigente y condiciones del entorno laboral minero
• Aplicar acciones de promoción del bienestar y cultura preventiva según condiciones laborales y estrategias de autocuidado

• Conocimientos En Gestión Y Administración
• Medido con prueba de ingreso
• Curso Cuenta Con Inducción Tecnológica-Metodológica, Disponible En Plataforma
• Contar Con Un Computador Con A Lo Menos Un Procesador Intel, Mínimo 2 Gb De Memoria Ram, Conexión A Internet
• Contar Con Correo Electrónico Habilitado, Navegador Actualizado Y Adobe Acrobat Reader
• Contar Con Manejo A Nivel Usuario De Microsoft Office, Y Que Tengan Conocimientos Del Sistema Operativo Windows

¿QUÉ HARÁ? El curso se desarrolla en modalidad asincrónica mediante un proceso de autoaprendizaje en plataforma virtual (LMS), orientado al desarrollo de competencias vinculadas a la promoción de la salud integral y el autocuidado en contextos laborales mineros. La estrategia metodológica se basa en la combinación de cápsulas interactivas, material descargable, actividades de reflexión guiada, estudios de caso, ejercicios aplicados y cuestionarios de autoevaluación, diseñados para ser desarrollados al ritmo del participante. El enfoque busca vincular el contenido técnico con la experiencia laboral cotidiana, promoviendo hábitos sostenibles de autocuidado.. ¿CÓMO LO HARÁ? Mediante contenidos segmentados por módulos, en donde en: En el Módulo 1, los participantes identificarán los determinantes de la salud, comprendiendo el impacto de los estilos de vida en la prevención de enfermedades crónicas y reconociendo la normativa vigente (DS 44/2024, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo). A

Criterios De Evaluación: Se Medirá Si m1. Identificar factores de riesgo y determinantes de salud según normativa vigente y condiciones del entorno laboral minero: Reconoce los principales determinantes de salud presentes en contextos laborales mineros. Identifica factores de riesgo modificables y no modificables en relación con la salud laboral. M2. Reconocer prácticas de alimentación saludable según principios nutricionales y prevención de enfermedades crónicas: Diferencia prácticas alimentarias saludables de aquellas con riesgo nutricional según guías vigentes. Interpreta la información contenida en etiquetas nutricionales para evaluar su aporte a una dieta saludable. M3.Distinguir estrategias de incorporación de actividad física en la jornada laboral, según beneficios preventivos y condiciones del puesto de trabajo: Relaciona los efectos del sedentarismo con el desempeño y salud del trabajador en contextos mineros. Examina propuestas de actividad física aplicables a jornadas labora