Técnicas De Autocontrol Emocional Y Prevención Del Estrés

Encargados del área de bienestar en el departamento de recursos humanos, que por su perfil de cargo les corresponde la tarea de entregar herramientas preventivas asociadas a las técnicas de autocuidado emocional.

• Identificar la importancia de la inteligencia emocional y su efecto en las formas de comunicación y en las relaciones interpersonales según diferentes teorías
• Aplicar herramientas de inteligencia emocional en el fortalecimiento del clima laboral de los equipos de trabajo de acuerdo a índices de riesgos
• Reconocer la relación entre el estrés, las emociones y las relaciones interpersonales según diferentes factores de riesgo

• El participante previamente debe tener: -conocimientos básicos en autocuidado. -conocimientos básicos de uso de pc

¿QUÉ APRENDERÁN? Mediante La Interacción Y Estudio Del Material De Las 3 Unidades Del Curso, aprenderán a: 1) Identificar la importancia de la inteligencia emocional y su efecto en las formas de comunicación y en las relaciones interpersonales según diferentes teorías.; 2) Reconocer la relación entre el estrés, las emociones y las relaciones interpersonales según diferentes factores de riesgo.; 3) Aplicar herramientas de resolución de conflictos laborales en los equipos de trabajo de acuerdo a protocolos de establecidos. ¿CÓMO Y CON QUÉ APRENDERÁN? Se utilizará la Metodología Dual Consistente En Aprendizaje Tradicional De Entrega De Información A Través De Material Lectivo Y Actividades Prácticas de técnicas de de autocontrol y manejo del estrés Que Ponen Énfasis En La Interactividad Y La Aplicación De Las Técnicas Por Parte Del Participante. Se Fundamenta En La Taxonomía De Bloom Y La Pirámide Del Aprendizaje. RECURSOS El curso se desarrollará en una modalidad e-learning asincrónico,

El Curso Comienza Con Una Evaluación Diagnóstica. En Cada Módulo Se Realizará Una Evaluación Parcial Sumativa, Cada Una Con Un Peso Del 20%, Sumando Un Total Del 60% De La Calificación Final. Al Finalizar El Curso, Se Llevará A Cabo Una Evaluación Que Representará El 40% De La Calificación Total. Las Evaluaciones De Cada Módulo Consisten En Preguntas De Aplicación, Como Análisis De Casos, Resolución De Problemas Y Otros. Cada Pregunta Incluye Un Mensaje De Retroalimentación Donde Se Verifica La Respuesta Correcta Y Se Profundiza En El Tema. En Cada Módulo, También Se Presentan Evaluaciones Formativas De Tipo Análisis De Caso, En Donde El Participante Deberá Aplicar De Manera Integrada Los Conocimientos Adquiridos, Enviando Sus Respuestas Escritas A Través De La Plataforma, La Cual, Una Vez Confirmada La Recepción, Permitirá Descargar Un Archivo Con La Retroalimentación De La Actividad. Las Calificaciones De Las Evaluaciones Parciales Y Final Van De 1 A 100 Puntos Y Se Determinarán Segú