Técnicas De Autocuidado Para Equipos De Trabajo.

Educadores de trato directo, psicólogos, trabajadores sociales, secretarias, manipuladoras de alimentos, administrativos, supervisores, personal auxiliar, que requieran conocimientos y herramientas para el autocuidado por formar parte de equipos de trabajo, sometidos a condiciones de tensión emocional.

• Aplicar técnicas de cuidado mutuo y trabajo colaborativo centrado en el trabajo en el equipo, como factor protector
• Reconocer los principales factores de riesgo psicosocial laboral (RPL) presente en su trabajo en residencias Desarrollar y aplicar estrategias de autocuidado para la prevención del burnout y estrés que favorezca la salud laboral Identificar y aplicar elementos claves para la gestión de un estilo de vida laboral saludable

• Conocimientos básicos en relaciones interpersonales laborales y de equipo de trabajo

Se realizarán clases expositivas e interactivas apoyadas en presentaciones digitales, exposiciones mediante proyecciones donde el relator expone los fundamentos teóricos de los contenidos ye información relacionada con la unidad temática. Se consideran clases prácticas por cada módulo, que se desarrollarán mediante las siguientes actividades grupales: prácticas grupales guiadas de Mindfulness, prácticas grupales de rutinas de gimnasia laboral, aplicación grupal de instrumentos de medición del estrés y de elementos del bienestar general, ejercicios en duplas de comunicación asertiva, ejercicios en grupos pequeños (hasta 5 personas) de comunicación asertiva, ejercicios y dinámicas grupales en las que se solicitará el cumplimientos de metas de trabajo en equipo y posterior análisis del desarrollo de dichos ejercicios.

El relator evaluará las competencias adquiridas por los estudiantes a través de una evaluación individual de selección de alternativas en base a los contenidos teóricos desarrollados en cada módulo y relacionados con los objetivos de aprendizajes del curso. Se aprueba el curso con nota mínima 4.0, dentro de una escala del 1.0 al 7.0. Así mismo el relator evaluará en un 100% los trabajos prácticos, con escala de 1 a 7, considerando los siguientes criterios de evaluación: Procedimiento de aplicación de las metodologías entregadas, participación activa en los trabajos prácticos. La nota final mínima de aprobación es el promedio de la evaluación teórica y práctica, que debe ser igual o superior a 4.0