Técnicas De Autocuidado Y Prevención Del Estrés Laboral

Personal Operativo Del Departamento De Seguridad Y Salud Ocupacional: Prevencionistas Y Miembros Operativos Comité Paritario.

• Reconocer Malos Hábitos Laborales Que Genera Enfermedades Laborales Según El Puesto Desempeñado Aplicar Técnicas De Autocuidado De Acuerdo Al Puesto Del Trabajador Y A Las Políticas De Calidad De Vida Y Bienestar De La Empresa Identificar Técnicas De Prevención Del Estrés Laboral Según Protocolos De Seguridad Y Salud Ocupacional

• Conocimientos Básicos De Riesgo Laborales Y Prevención

Metodología De Enseñanza Teórica-Práctica Con Exposición De Contenidos Para Luego Ejecutar Actividades Prácticas. Las Clases Expositivas Están Apoyadas Con Material Audiovisual: Videos, Manual, Power Point. Mientras Que Las Clases Prácticas Serán Grupales De 05 Personas, Y El Grupo Completo. Las Actividades Considera Ejecución De Análisis De Riesgos Asociados A Determinados Puestos De Trabajos, Diseño De Planes De Trabajo Compensatorio Para Minimizar Los Riesgos Según Cada Puesto. Resolución De Problemas Donde Se Proyecta Un Video De Determina Labor Y El Participante Debe Reconocer El Riesgo Y Plantear Medidas Preventivas. Se Enseñara Planes De Ejercicios Compensatorios De Manera Que Ellos Lo Puedan Aplicar En Los Trabajadores (Actividad Grupal): Ejercicio De Rotación De Cuello, Hombros, Columna, Presión Cervical, Elongaciones De Extremidades Y Ejercicios Respiratorios Los Ejercicios Serán En Forma Grupal En Donde El Relator Expone La Técnica Y Los Alumnos Repiten. Además Ser

Se Medira Si El Alumno Reconoce A Lo Menos 3 Habitos Laborales Que Genera Enfermedades Laborales Según El Puesto Laboral. Si Aplicar Técnicas De Prevención Del Estrés Laboral Y Técnicas De Autocuidado De Acuerdo Al Puesto Del Trabajador Que Minimicen El Riesgo De Enfermedades Laborales Instrumento Y Norma: La Evaluación Sobre Los Contenidos Tratados En Clase Se Realizará A Partir De La Aplicación De Un Control Escrito Que Permita Evaluar La Comprensión Global De Las Materias Desarrolladas Con Una Ponderación Del 30% Y La Aplicación De Una Pauta De Observación Que Evalúa El Desempeño Del Participante En Los Ejercicios De Resolución De Casos Con Una Ponderación Del 70%. Con Todo Para Que El Participante Apruebe El Programa Del Curso La Ponderación Agregada Deberá Ser Igual O Superior A Nota 4, En Escala De 1 A 7.