Técnicas De Autocuidado Y Salud Mental

Encargados De Bienestar, Encargados De Relaciones Laborales.

• Identificar Que Es Autocuidado Y Salud Mental De Acuerdo A Estudios Existentes Analizar Un Plan De Autocuidado Considera Técnicas Y Estrategias Existentes Describir Las Herramientas De Gestión Del Estrés En Trabajadores De Acuerdo A Recomendaciones De Expertos Distinguir las Técnicas De Fortalecimiento De La Salud Emocional De Trabajadores De Acuerdo A Contexto Situacional Reconocer Las Herramientas De Autocuidado De Acuerdo A Su Usabilidad

• Conocimientos Básicos De Bienestar Laboral Y Gestión De RRHH
• Medido Con Prueba De Ingreso

QUE HARA: Metodología De Autoaprendizaje, Apoyado Con Manual De TÉCNICAS DE AUTOCUIDADO Y SALUD MENTAL avance según ritmo y capacidades propias, en margen de tiempo preestablecido x calendario de trabajo, intencionado la autodisciplina. Que hara: lectura de contenidos y paper científicos de apoyo para luego pasar a actividades de integración de contenidos mediante: 1. Resolución de problemas 2. Resolución de casos, 3. Preguntas de desarrollo. COMO LO HARA: Lectura de contenidos por unidad para luego pasar a actividades de: inicia con caso de que es autocuidaod y salud mental caso de barreras comunes. Luego se reconocen las diferentes herramientas de autocuidado de acuerdo a su enfoque particular. Luego se trabaja en diversos casos de descripción de herramientas de gestión del estrés de acuerdo a enfoque preventivo. Casos de como fomentar la resiliencia y la salud emociona en trabajadores. Luego se trabaja en caso de realizar un plan de autocuidado siguiente pautas señaladas y context

Criterios De Evaluación: Se Medira Si Identifica Que Es Autocuidado Y Salud Mental De Acuerdo A Estudios Existentes. Reconoce Las Herramientas De Autocuidado De Acuerdo A Su Usabilidad. Describe Las Herramientas De Gestión Del Estrés En Trabajadores De Acuerdo A Recomendaciones De Expertos. Ejecuta Técnicas De Fortalecimiento De La Salud Emocional De Trabajadores De Acuerdo A Contexto Situacional. Aplica Un Plan De Autocuidado Considera Técnicas Y Estrategias Existentes. // Instrumento De Evaluación: Evaluación Diagnóstica Mediante Preguntas Abiertas Y Definición De Conceptos Medida Con Pauta De Evaluación. Evaluaciones Sumativas Por Capítulo Aplicativas De Resolución De Problemas Y/O Resolución De Casos Medida Con Pauta De Evaluación. Evaluación Final, Resolución De Problema Y Preguntas Abiertas Medido Con Rúbrica De Evaluación. // Norma De Evaluación: escala De 1,0 A 7,0 Siendo 4,0 La Nota Mínima De Aprobación (Parciales: 70%, Final: 30%).