Técnicas De Autocuidado Y Salud Ocupacional En El Puesto De Trabajo

Asistentes administrativos que requieren fortalecer su comprensión sobre salud ocupacional y autocuidado para prevenir riesgos derivados de la jornada laboral o el estrés administrativo.

• Identificar los elementos fundamentales del autocuidado y la salud ocupacional, de acuerdo con los principios preventivos y la normativa que regula la materia
• Emplear los componentes principales de las técnicas de autocuidado personal y laboral, de acuerdo con las estrategias motivacionales y las prácticas saludables recomendadas por la organización
• Describir los aspectos esenciales de los riesgos profesionales y su relación con la salud laboral, de acuerdo con los factores psicosociales presentes en el entorno de trabajo

• Conocimientos básicos sobre autocuidado y salud ocupacional

El curso se desarrollará bajo la modalidad autoaprendizaje, lo que permite al participante avanzar de manera autónoma y flexible, utilizando recursos pedagógicos impresos o digitales, sin requerir conexión en línea ni interacción directa con tutores o compañeros. La estrategia metodológica se basa en la autogestión del aprendizaje, fomentando que cada participante sea responsable de organizar su proceso formativo, aplicando los contenidos en su contexto laboral o personal. Recursos de aprendizaje ¿ Manual estructurado por módulos con contenidos teóricos y prácticos de carácter conceptual y aplicado a casos simulados. ¿ Casos prácticos representados en ejemplos escritos y ejercicios de análisis, que no requieren ejecución presencial. ¿ Evaluación final escrita para integrar y aplicar los aprendizajes adquiridos en situaciones simuladas. Estrategias de aprendizaje ¿ Lectura comprensiva y reflexiva de los materiales entregados. ¿ Análisis de ejemplos y situaciones prácticas simula

CRITERIOS DE EVALUACION ¿ Identifica correctamente los elementos fundamentales del autocuidado y la salud ocupacional, de acuerdo con los principios preventivos y la normativa que regula la materia. ¿ Describe adecuadamente los aspectos esenciales de los riesgos profesionales y su relación con la salud laboral, de acuerdo con los factores psicosociales presentes en el entorno de trabajo. ¿ Analiza de manera eficaz los componentes principales de las técnicas de autocuidado personal y laboral, de acuerdo con las estrategias motivacionales y las prácticas saludables recomendadas por la organización. Pauta de evaluación ¿ Cada respuesta correcta tiene un valor de 2 puntos y la aprobación del curso se obtiene con un 80% del puntaje aprobado. ¿ Puntaje total: 80 puntos. ¿ Puntaje mínimo para aprobar: 80 puntos, equivalente al 80% de exigencia. Para aprobar, se requiere contar con al menos 12 respuestas correctas. SE DEBE OBTENER UNA DECLARACION JURADA