Técnicas De Manejo Del Estrés Laboral

Prevencionistas De Riesgos y Jefe de Recursos Humanos

• Reconocer estrategias y herramientas concretas para el manejo y la reducción del estrés Aplicar estrategias para la regulación emocional frente al estrés del trabajo Identificar los factores y los efectos del estrés en el trabajador y en el entorno laboral

• Conocimientos básicos en prevención y autocuidado laboral

Técnicas Expositivas: Exposición del facilitador, explicaciones conceptuales y teóricas de los contenidos involucrados en las competencias a desarrollar en el curso, con el apoyo de la presentación PPT. Para Luego Ejecutar Talleres Prácticos De Interiorización Mediante Resolución De Casos, Talleres dinámicos, simulación de procesos comunicativos y análisis de su personalidad en casos de estrés laboral, Juego De Roles, Demostraciones Guiadas Por El Docente Los Cuales Se Irán Ejecutando De Acuerdo A Cada Objetivo Específico Propuesto, Y Siempre Guiados Por El Facilitador, El Cual Incentiva La Participación, Hace Preguntas Dirigidas, Propone Mejoras, Guía Ejercicios Prácticos. En cada Módulo será con Exposición de contenidos para luego pasar a talleres integrativos, juegos de role playing en donde se pedirá simular situaciones de conflictos y la forma de tratarlos.

Se Medirá los criterios de evaluación: si Identifica Los Fundamentos Sobre Prevención Del Estrés Laboral De Acuerdo A La Normativa De Seguridad Laboral, Las Exigencias Del Trabajo, El Ambiente Físico, El Equilibrio Entre Vida Y Trabajo Y Tiempo De Trabajo, y si Aplica Técnicas De Prevención Del Estrés Laboral Según Mecanismos De Detección, Manejo, Y Enfrentamiento De Situaciones Laborales Tensas, Reconocimiento En El Trabajo, Información Y Comunicación. Instrumento: Evaluación Diagnostica Mediante Cuestionario Medido Con Pauta De Evaluación. Evaluación Del Curos Mediante Caso Medido Con Rúbrica De Evaluación. Norma: La Escala Evaluativa Será De 1.0 A 7.0, Considerando Nota De Aprobación 4.0.