Técnicas De Manejo Del Estrés Y Las Emociones En El Área De Trabajo.

Supervisores, Líderes de equipo, Analista RRHH, Encargado/Jefe RRHH

• Desarrollar técnicas de comunicación efectiva y clima emocional positivo
• Comprender la motivación y su impacto en el bienestar organizacional
• Identificar conceptos asociados al estrés laboral y sus efectos
• Elaborar plan personal de autocuidado y mejora continua
• Reconocer estrategias de afrontamiento y resiliencia
• Reconocer la importancia del autoconocimiento y regulación emocional

• Acceso a computador o dispositivo móvil con conexión a internet
• Habilidades digitales básicas para la navegación en plataforma de aprendizaje

El curso de modalidad asincrónica permite que los/las participantes puedan acceder a los recursos de aprendizaje tales como; contenidos, actividades, evaluaciones (diagnóstico, formativas, sumativas, pautas de evaluación) y retroalimentaciones, ingresando en la plataforma LMS Moodle, aula virtual de INSECAP. Este acceso se realizará mediante el usuario y contraseña notificado al correo electrónico del o la participante, después de realizada la inscripción al curso. Las experiencias de aprendizaje presentes en este curso están desarrolladas en torno a los principios del Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA), promoviendo la inclusión y participación activa de todos los participantes. Se aplican diversas estrategias que consideran los tres principios del DUA: múltiples formas de representación, expresión e implicación. Principio 1, Múltiples Formas de Representación: En la fase teórica se utiliza una combinación de recursos visuales (presentaciones, lecturas, videos subtitulados),

El proceso iniciará con la presentación del curso por medio de un recurso audiovisual, seguido por la aplicación de una evaluación diagnóstica individual de carácter técnico asociada a una pauta de respuestas, para identificar el estado de ingreso de los participantes respecto al contenido y sus experiencias. Cada módulo del curso tendrá asociada una evaluación formativa individual (actividad), sin impacto en la nota final del curso. Al finalizar el proceso formativo se realizará una evaluación sumativa individual teórica. La evaluación de los elementos teóricos estará compuesta por preguntas de opción múltiple, glosarios, orden de secuencias, y asociación de conceptos vinculada a una pauta de respuestas. Por su parte, la evaluación práctica consistirá en una lista de acciones que el participante deberá ejecutar de acuerdo con lo aprendido durante el desarrollo de esta formación, medida por un instrumento de evaluación cualitativo, cuyo resultado se traducirá en un porcentaje de ap