Técnicas De Prevención De Fátiga Y Somnolencia En El Trabajo

Ejecutivos del departamento de Bienestar Laboral, Recursos Humanos Y Relaciones Laborales.

• Identificar los mecanismos biológicos del sueño, sus etapas, y la importancia del descanso reparador para las funciones vitales y la seguridad laboral
• Aplicar técnicas de higiene del sueño y hábitos de vida saludable para optimizar el rendimiento durante la jornada laboral
• Evaluar el nivel de somnolencia diurna mediante instrumentos validados, interpretando los resultados para la toma de acciones preventivas
• Analizar las causas, síntomas y factores de riesgo fisiológicos y conductuales que generan fatiga en contextos laborales

• Conocimientos básicos de autocuidado y Aptitud física básica para realizar movimientos suaves

TÉCNICAS METODOLÓGICAS: CLASE MAGISTRAL EXPOSITIVA: durante las horas teóricas, el relator expondrá los contenidos, apoyándose en diapositivas en formato ppt. y en el Manual del curso que se será utilizado mediante lecturas breves y guiadas por el relator, fomentando la interacción con los participantes. Durante las horas prácticas los participantes realizaran actividades de aplicación de competencias laborales, lo que asegura la emergencia de nuevas estructuras mentales y desarrollo de competencias. 2.- ACTIVIDADES DIDÁCTICAS: 2.1.- Aprendizaje esperado. Una persona relata una situación laboral mientras la otra escucha activamente, parafrasea y formula preguntas. Luego intercambian roles. 2.2: Procedimientos De Prevención De Riesgos En Espacios Confinados De Acuerdo Con Normativa Legal Vigente. Se conforman grupos de trabajo. A cada grupo se le asigna una tarea práctica que requiere coordinación y distribución de funciones. Uno de los integrantes actúa como líder en cada eta

El relator evaluará las competencias adquiridas por los alumnos a través de una rúbrica, vale decir, con un conjunto de criterios y estándares que van directamente relacionados con los objetivos de aprendizaje del curso. Se aprueba el curso con nota mínima 4.0, en escala de notas del 1.0 a 7.0. El relator evaluará en un cien por ciento los trabajos prácticos, considerando para ello, los siguientes criterios de evaluación; Identifica la normativa legal vigente para realizar trabajos en espacios confinados, Reconoce procedimientos seguros de trabajo en espacios confinados, Utiliza guía de trabajo con diversos riesgos químicos, físicos y biológicos al que se ve expuesto el operador, . Operar con el equipamiento personal EPP y material el mantenimiento de los equipos.