Técnicas En Manejo De Emociones Y Mindfulness

Jefaturas Del Departamento De Recursos Humanos

• Emplear Tecnicas De Desarrollo De La Autorregulación Emocional En El Ambito Laboral
• Aplicar Tecnicas De Manejo De Emociones Y Mindfulness, De Acuerdo A Metodos De Autorregulación, Corregulación Y Reflexiones Finales Identificar Conceptos De Psicoeducación Emociones Y Desarrollo Socioemocional En El Ambito Laboral

• Conocimientos Basicos De Manejo De Emociones

SE REALIZARAN CLASES EXPOSITIVAS E INTERACTIVAS, APOYADAS EN PRESENTACIONES DIGITALES, EXPOSICIONES VÍA DATA SHOW Y EL RELATOR EXPONE LOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y DIVERSOS DATOS RELACIONADOS CON LA UNIDAD TEMÁTICA. LA PARTE PRACTICA SE DESARROLLARÁ DE MANERA GRUPAL (GRUPO DE 5 PERSONAS), DONDE SE REALIZARAN LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES: 1. LOS PARTICIPANTES REALIZARAN EJERCICIOS DE ESTUDIOS DE CASOS SOBRE LOS CONCEPTOS DE PSICOEDUCACIÓN EMOCIONES Y DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL EN EL AMBITO LABORAL. 2. LOS PARTICIPANTES REALIZARAN EJERCICIOS DE RESOLUCION DE PROBLEMAS SOBRE LAS TECNICAS DE DESARROLLO DE LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL EN EL AMBITO LABORAL. 3. LOS PARTICIPANTES REALIZARAN EJERCICIOS DE JUEGOS DE ROLES DONDE DEBERAN SIMULAR LAS TECNICAS DE MANEJO DE EMOCIONES Y MINDFULNESS, DE ACUERDO A METODOS DE AUTORREGULACIÓN, CORREGULACIÓN Y REFLEXIONES FINALES. TODAS ESTAS ACTIVIDADES SERA SUPERVISADAS POR EL RELATORES.

1.- Instrucciones De Aplicación: Se Realizara Una Evaluacion, Donde El Participante Debera Realizar Las Siguientes Actividades: Desarrollar Una Prueba Escrita Sobre Tecnicas En Manejo De Emociones Y Mindfulness. Los Criterios De Evaluacion Seran: 1. El Participante Identifica Conceptos De Psicoeducación Emociones Y Desarrollo Socioemocional En El Ambito Laboral. 2. El Participante Emplea Tecnicas De Desarrollo De La Autorregulación Emocional En El Ambito Laboral. 3. El Participante Aplica Tecnicas De Manejo De Emociones Y Mindfulness, De Acuerdo A Metodos De Autorregulación, Corregulación Y Reflexiones Finales. 2.- Instrumentos De Evaluacion: Esta Actividad Tendra Una Ponderacion Del 100% Y Sera Monitoreado Con Una Pauta De Cotejo (Logrado/No Logrado). 3.- Pautas De Evaluacion: Con Todo Para Que El Participante Apruebe El Programa Del Curso, La Nota Debera Ser Igual O Superior A La Nota 4, La Escala De Evaluacion Sera De 1 A 7.