Tecnicas Ergonomicas Para La Prevencion De Lesiones Musculo Esqueleticas

Administrativos, operativos y vendedores

• Utilizar técnicas ergonómicas de flexibilidad general y movilidad articular para la prevencion y rigidez del cuerpo
• Aplicar técnicas ergonómicas para la contracción muscular para conseguir un correcto funcionamiento mecanico de nuestro cuerpo
• Analizar enfermedades ergonómicas más comunes producidas en el puesto de trabajo
• Conocer técnicas ergonómicas para mejorar su postura y conciencia neuro muscular
• Aplicar técnicas ergonómicas para la tonicidad muscular y mejorar el estado integral de nuestro cuerpo
• Conocer técnicas ergonómicas y enfermedades comunes producidas por el trabajo Aplicar técnicas ergonómicas compensatorias para el tren superior e inferior y asi prevenir de lesiones musculo esqueleticas

sin requisitos

La primera parte del curso se desarrollará mediante exposiciones orales por el Relator apoyado de recursos audiovisuales donde tendrá el equipamiento necesario, computador, pizarra, data. El primer capítulo será complementado con preguntas y ejemplos a los alumnos, para evaluar el grado de conocimiento que se adquiere del tema y para motivar su participación. Los siguientes capítulos serán prácticos que involucren situaciones reales tales como, resolución de problemas, simulación de actividades laborales, juego de roles. Se reforzará durante todo el tiempo que dure el curso las habilidades tales como la capacidad del trabajo en equipo, la capacidad de innovar, de análisis, Además destacar actitudes como, respeto, la colaboración y la comunicación para mejorar el clima laboral e incentivar el trabajo en equipo. Se Realizarán Actividades carácter individual donde se hará una pequeña evaluación del puesto de trabajo y se aplicaran un set de ejercicio prácticos que enseñará el relator para

Practica: Se Realizara Una Evaluación En Base A Los Ejercicios Prácticos Que Realizaran Los Alumnos En Clases Consistentes En Dinámicas Tipo Role Playing O Simulación De Actividades Laborales Donde Deberán Aplicar Lo Aprendido En Diferentes Situaciones Que Ocurren En El Puesto De Trabajo, Por Ejemplo: Aplicar Técnicas Ergonómicas Generales Para Un Desempeño Laboral Saludable; Aplicar Técnicas De Manipulación De Cargas. Aplicar Técnicas Ergonómicas Y Buenas Practicas Para Desempeño Laboral Saludable; Aplicar Técnicas De Autocuidado Y Modificaciones Posturales Aplicadas En El Puesto De Trabajo, Integrando Todos Los Contenidos Entregados. Este Examen Medirá Y Evaluara La Aplicación De Técnicas Ergonómicas Para La Prevención De Lesiones Musculo Esqueléticas, Lo Cual Deberá Ser Aprobado Con Nota 4.0 En Escala De 1.0 A 7.0, Según El Instrumento De Evaluación, En Este Caso Pauta De Evaluación Y Cotejo Que Incluye Los Estándares Mínimos De Aprobación Para Este Curso.