Técnicas Y Habilidades De Manejo Del Estrés

El Curso Está Dirigido Para Colaboradores Con Personal A Cargo: Equipos De Prevención, Duplas Psicosociales, Supervisores De Áreas Y Jefaturas Asociadas.

• Identificar formas efectivas de manejar el estrés a nivel comportamental
• Reconocer herramientas para el manejo del estrés en el contexto laboral
• Aplicar estrategias para el manejo del estrés en el ambiente laboral
• Identificar las causas y efectos del estrés a nivel personal

• Conocimientos computacionales básicos y uso de herramientas tecnológicas
• Conocimiento en niveles básicos de prevención de estrés

Se impartirá este curso en modalidad E-learning asincrónico. El curso está compuesto por 4 módulos (sin contar el módulo 0 que es de bienvenida y contextualización del curso), cada uno de ellos cuenta con al menos un video de aprendizaje, en el que se abordan Técnicas y Habilidades de Manejo del estrés También, en cada módulo hay un Paper con todo el contenido escrito, es el mismo que en los videos, ya que el curso es inclusivo, para que personas en situación de discapacidad puedan desarrollarlo. Aparte de los videos y papers, cada módulo cuenta con un paper resumen y un glosario con términos técnicos. Se utiliza un método de enseñanza expositivo, en el que el relator expone los contenidos del curso, los que se encuentran ordenados y organizados por módulos y temas, con videos de las temáticas a desarrollar. Cada módulo cuenta con actividades formativas de reforzamiento, en las que se aplican conocimientos, mediante actividades de ludificación. En las evaluaciones sumativas d

Criterios de evaluación: A través de evaluaciones se requiere medir que el participante identifique y aplique las Técnicas y Habilidades de Manejo del estrés. Para el correcto desarrollo de este objetivo es que se ha planteado 1 evaluación diagnóstica, 4 evaluaciones sumativas y 1 evaluación final, también 4 actividades de reforzamiento, sin calificación. Cada una de ellas posee una escala de notas que va de 0% a 100%, a excepción de las actividades de reforzamiento. Siendo la ponderación de las evaluaciones sumativas el 40% del curso, mientras que la evaluación final representa un 60%. El participante siempre recibirá retroalimentación de sus respuestas, independiente si es correcta o incorrecta. Si resultara ser incorrecta, se le explica el contenido desde otro punto, con la finalidad de asegurar su aprendizaje. Técnicas e instrumentos de evaluación: El tutor tiene acceso a todo el material que respecta el curso, con la finalidad de utilizarlo como pauta de cotejo, que le