Aplicación De Estrategias De Mindfulness Para La Prevención Del Estrés Laboral

Encargados de bienestar y Prevencionistas de riesgos: quienes por sus labores y por ISTAS 21 y protocolo Misal riesgos Psicosocial, deben aplicar estrategias para prevenir el estrés en trabajadores.

• Describir Planes De Bienestar Laboral Basado En Prácticas De Mindfulness Compasivo Reconocer Las Evidencias Científicas Del Mindfulness Como Instrumentos De Abordaje Del Estrés Laboral Aplicar Planes De Pausas Laborales En Los Trabajadores De Acuerdo Al Programa De Bienestar Y Prevención Del Estrés De La Empresa Identificar Los Fundamentos Del Estrés Según Estudios Científicos Aplicar Procedimientos Y Prácticas De Mindfulness En Trabajadores Según El Tipo De Trabajo Y Riesgos Psicosociales De Los Trabajadores De La Empresa

• Conocimientos Y Experiencia En bienestar laboral y RRHH (Medido Con Prueba De Ingreso)

QUE HARA: Metodología De Autoaprendizaje, Apoyado Con Manual de Aplicación de estrategias de mindfulness para la prevención del estrés laboral. Avance Según Ritmo Y Capacidades Propias, En Margen De Tiempo Preestablecido X Calendario De Trabajo, Intencionado La Autodisciplina. Actividades de Enseñanza: 1. Resolución de problemas 2. Resolución de casos, 3. Preguntas de desarrollo. Módulos ordenados de menor a mayor complejidad. COMO LO HARA: lectura de contenidos, para luego pasar a actividades por unidad referidas a: m1. Caso de que es estrés y tipos de estrés. Diagramació de fases del estrés y síntomas. Resol, problema de efectos del estrés para la salud. m2. Caso de fisiología de la meditación. Análisis de evidencias científicas mediante ensayo. M3.caso de efectos transformativos. Ensayo de evidencias científicas de la autocompasión. Paralelo de la compasión y bienestar. Resol de problema de diseño de rutina de autcompasión. M4 diagramación de pilar del bienestar. Resol de caso de c

A). Criterios De Evaluación: Se Medirá si Identifica Los Fundamentos Del Estrés Según Estudios Científicos. Reconoce Las Evidencias Científicas Del Mindfulness Como Instrumentos De Abordaje Del Estrés Laboral. Describe Planes De Bienestar Laboral Basado En Prácticas De Mindfulness Compasivo. Aplica Procedimientos Y Prácticas De Mindfulness En Trabajadores Según El Tipo De Trabajo Y Riesgos Psicosociales De Los Trabajadores De La Empresa. Aplica Planes De Pausas Laborales En Los Trabajadores De Acuerdo Al Programa De Bienestar Y Prevención Del Estrés De La Empresa. B). Instrumento De Evaluación: Evaluación Diagnóstica Mediante Resolución De Cuestionario Medido Con Pauta De Evaluación. Evaluaciones Aplicativas Sumativas Por Módulos De Resolución De Casos O Problema Medida Con Pauta De Evaluación. Evaluación Final, Caso Práctico Medido Con Pauta De Cotejo C). Norma De Evaluación: Escala De 1,0 A 7,0 Siendo 4,0 La Nota Mínima De Aprobación.