Estrategias De Promoción Del Autocuidado Y Vida Saludable En El Trabajo

Psicólogos Encargados Del Área De Bienestar En El Departamento De Recursos Humanos

• Reconocer Los Factores Que Influyen En La Salud Mental De Acuerdo A Parámetros Biopsicosociales
• Aplicar Herramientas De Promoción Del Autocuidado De Acuerdo A Medidas De Prevención Establecidas
• Distinguir Los Factores De Protección Y Riesgo Que Influyen En La Salud De Acuerdo A Indicadores Establecidos
• Identificar Los Estilos De Vida Saludable Y Beneficios Del Autocuidado Y Su Impacto En El Desempeño Laboral

• Conocimientos De Bienestar Laboral

La Modalidad En La Cual Se Impartirá Este Manual Será A Través De Una Capacitación A Distancia. Está Compuesto Por 4 Módulos De Contenidos, En Donde Se Abordarán Estrategias De Autocuidado Y Vida Saludable En El Trabajo. El Método De Enseñanza Utilizado Para Dicha Capacitación Es La Enseñanza-Aprendizaje Tradicional, En Donde Los Contenidos Son Expuestos Mediante Una Introducción A Cada Tema, Para Luego Pasar A Profundizar En Cada Contenido Según Objetivo Específico Y Contenidos Asociados. En Cuanto A Los Aspectos Motivacionales, El Participante Podrá Aplicar Lo Aprendido Mediante Ejercicios Prácticos Orientados Al Análisis De Casos, A Partir De Los Cuales Deberá Responder Preguntas De Desarrollo Práctico Que Permitan Identificar Los Estilos De Vida Saludable Y Beneficios Del Autocuidado Y Su Impacto En El Desempeño Laboral, Reconocer Los Factores Que Influyen En La Salud Mental De Acuerdo A Parámetros Biopsicosociales, Además, De Analizar Los Factores De Protección Y Riesgo Que Influy

Al Finalizar Cada Módulo Se Realizarán Evaluaciones Individuales Basadas En El Contenido Antes Visto En El Módulo. Las Evaluaciones Constarán De Un Test Individual Escrito Con Preguntas De Desarrollo Y Selección Simple, Referente Al Contenido Del Módulo Correspondiente. El Instrumento De Evaluación Final (Dea) Consta De Ítems Con Resolución Y Análisis De Casos, Con Un Total De 100 Puntos. La Nota Máxima Será 100 Y La Nota Mínima 1. La Nota Mínima De Aprobación Es De 60. Criterios De Evaluación: M1: Reconoce Características Principales De La Vida Sana. - Distingue Elementos Del Bienestar Integral M2: - Identifica Factores De Riesgo Biopsicosocial. - Selecciona Claves Para El Manejo Del Estrés Laboral M3: Reconoce Factores Que Influyen En La Salud. - Describe Importancia De La Hidratación. M4: - Describe Como Tener Una Comunicación Mas Eficaz En El Trabajo . - Selecciona Claves Para Abordar La Doble Presencia