Técnicas De Autocuidado Y Salud Mental

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• Reconocer Las Herramientas De Autocuidado De Acuerdo A Su Usabilidad Describir Las Herramientas De Gestión Del Estrés En Trabajadores De Acuerdo A Recomendaciones De Expertos Identificar Que Es Autocuidado Y Salud Mental De Acuerdo A Estudios Existentes Comprender las estrategias de fomento a la resiliencia en trabajadores segun un plan de trabajo corporativo de autocuidado laboral Comprender las etapas de diseño de un plan de autocuidado personalizado por trabajador de acuerdo a objetivos alcanzables y medibles por la empresa

• Conocimientos básicos de bienestar laboral y gestión de RRHH
• Medido con prueba de ingreso

Metodología De Autoaprendizaje, Apoyado Con Manual De TÉCNICAS DE AUTOCUIDADO Y SALUD MENTALAvance Según Ritmo Y Capacidades Propias, En Margen De Tiempo Preestablecido X Calendario De Trabajo, Intencionado La Autodisciplina. QUE HARA: Enseñanza: 1. Resolución de problemas 2. Resolución de casos, 3. Preguntas de desarrollo. Lectura de contenidos. COMO LO HARA: lectura de contenidos segmentadas por unidad, para luego pasar a actividades por unidad referidas a: inicia con caso de que es autocuidado y salud mental caso de barreras comunes. Luego se reconocen las diferentes herramientas de autocuidado de acuerdo a su enfoque particular. Luego se trabaja en diversos casos de descripción de herramientas de gestión del estrés de acuerdo a enfoque preventivo. Casos de como fomentar la resiliencia y la salud emociona en trabajadores. Luego se trabaja en caso de realizar un plan de autocuidado siguiente pautas señaladas y contextualizando conforme a empresa en que se desarrolla. La estructuraci

Se Medira Si Identifica que es autocuidado y salud mental de acuerdo a estudios existentes. Reconoce las herramientas de autocuidado de acuerdo a su usabilidad. Describe las herramientas de gestión del estrés en trabajadores de acuerdo a recomendaciones de expertos. Comprende las estrategias de fomento a la resiliencia en trabajadores segun un plan de trabajo corporativo de autocuidado laboral. Comprende las etapas de diseño de un plan de autocuidado personalizado por trabajador de acuerdo a objetivos alcanzables y medibles por la empresa. // Instrumento De Evaluación: - Evaluaciones Aplicativas Por Módulo De Resolución De Casos Y/o cuestionarios Medida Con Pauta De Evaluación, y/o pauta de cotejo. - Una Evaluación Final, Mediante caso -cuestionario Medido Con pauta De Evaluación./. Norma De Evaluación: Escala De 1,0 A 7,0 Siendo 4,0 La Nota Mínimo De Aprobación. (Evaluaciones Parciales Valen El 60% Y Evaluación Final 40%Del Total)